过去，所有朋友对我的画作的第一印象都说“色彩很治愈”，慢慢的，我发现原来我如此喜欢画画，摆弄色彩，是因为色彩本身其实也能滋养着我。
在我去细细去品味、微调色彩的时候，疲惫和烦恼都会悄然散去。我相信，能治愈我的事物，必然也会影响着那些偶尔也需要片刻安宁的人。于是，我专门深入研究了关于色彩能量的疗愈力量，一点点挖掘、尝试，终于发现了藏在色彩背后的、属于东方智慧的宝藏。
治愈系和东方五行能量平衡的关系 ☯
当然，一开始我就反复思考：究竟什么是治愈系配色呢？为什么相同的色彩，在不同的配比、不同的饱和度下，就会产生截然不同的视觉效果？有的色彩让人浮躁不安，有的却能让人瞬间平静，有的亮色刺眼夺目，有的亮色却温柔治愈。我渐渐明白，所谓“治愈感”，并非单纯只是“淡淡的色彩”或者“马卡龙的色彩”——淡色未必治愈，浓色也未必刺眼，关键在于色彩之间的能量是否平衡，是否能刚好响应我们内心深处的情绪。于是，我得出一个结论：色彩疗愈的本质就是找到色彩的平衡。
终于，当我翻到东方五行能量的相关内容时，答案也开始揭晓：通过东方五行能量运转的视角，我发现只要从五行的层面去趋向平衡，让五种色彩能量相互调和，就能让色彩自带“治愈感”，这种治愈感不是那种套模板的生硬“治愈”，而是自然而然由内而外的舒适度。
很多朋友听到“五行”，可能会觉得有点玄学、有点遥远，其实一点都不复杂，我们先简单理解一下：五行到底是什么？
传统的五行指的就是木、火、土、金、水，但这并非是“五种元素”这么简单，五行，更像是我们中国传统早期用来理解世界万事万物运转的五种能量状态，是古人对自然、对生命的细腻观察与总结。
它包罗万象，大到天地运转，小到草木生长，甚至我们的情绪起伏、言行举止个性，都能找到五行能量的影子。既然能包罗“万事万物”，那么我想，它必然也可以适用于色彩——色彩本身就是一种能量，每种颜色都有自己的“性格”，也对应着五行里的不同能量状态。
那么，我现在把它翻译成现代人能懂的意思，大家可以初步品品，试着把这些能量和色彩、情绪对应起来：
▹木：
生长、希望、舒展、生机，就像春天抽芽的新绿，像雨后枝条，自带向上生长的力量，能让人感受到蓬勃的生命力，适合情绪低落、缺乏动力的时候，给人注入希望。
▹火：
热情、活力、聚焦、温暖，对应着红色、橙色、紫红这类暖调色彩，像冬日的暖阳，跳动的火焰，能驱散寒冷和低落，但如果过于浓烈，也会让人感到浮躁、亢奋。
▹土：
稳定、承载、安全感、扎根，就像大地的颜色——浅咖、深棕、奶白、米黄，厚重而踏实，能给人强烈的归属感，让人的心沉下来，不浮躁、不慌张，是治愈感的“基底”。
▹金：
清理、秩序、边界、收敛，对应着白色、浅灰，干净而通透，能帮我们梳理混乱的情绪，理清思绪，减少内心的杂乱感，让身心变得轻盈，思维清晰利落。
▹水：
沉静、寒凉、直觉、柔润，对应着蓝色、蓝紫色、墨黑色，像湖水深处的静涩温柔，能安抚浮躁的情绪，让人慢慢沉静下来，回归内心的平静。
根据这五种能量状态（其实也可以看作是五种情绪或个性），如果将颜色情绪也归纳入内，“疗愈”就自然而然地发生了。五行的核心是“平衡”，相生相克，相互调和，色彩疗愈的本质，就是用五行的逻辑，调和色彩的能量，让配色贴合我们的情绪，弥补我们内心的“能量缺口”。
比如当火势太旺的时候，我们都知道要用水灭火，这就是【水克火】的能量运用，放在生活里，就是当我们情绪过于激动、浮躁（火势过旺）时，看一些蓝色的事物，就能慢慢平静下来。在色彩系统里，这种逻辑同样适用：当画面中红色太多、太浓烈，显得刺眼、亢奋的时候，运用蓝色、蓝紫色等属水的色彩去“平息”这把火，让红色也降降温，再搭配一点属土的奶咖色、米白色中和，火的烈度就不至于太猛烈而灼伤人，反而会变得温柔、有温度。
举个很具体的例子：我曾在画画时，原本用了大面积的正红色（火），画完后总觉得太热烈了，少了治愈感，后来我就做了两个调整：一是在红色里加白色，把大片的粉红变成了柔和的淡淡的粉红（弱化火势），二是在画面角落增加深蓝、绿、灰蓝等色彩（水）。调整完之后，画面瞬间变得温柔许多——红色的热情还在，但不再亢奋；蓝色的沉静点缀其中，中和了暖调的浮躁。这就是五行能量平衡带来的治愈感。
其实五行色彩的疗愈，从来都不是复杂的理论，而是藏在我们生活里人人都懂的日常智慧。就像我们情绪低落时，就喜欢看看大自然的树叶（木），感受勃勃生机。烦躁时，对着一片平静的蓝色湖水（水），安抚心神。缺乏安全感时，可以穿一件米黄色的衣服（土），获得踏实感。而我做的，只是把这种生活里的本能感受，在插画中使用色彩，更系统地呈现出来，让每一幅画，都能成为“能量调和”的物件。
关于五行和色彩能量的关系，你还有什么想法吗？可以在下方评论区聊聊哦~